EFT : évacuer les émotions de souffrance

EFT : évacuer les émotions de souffrance

Agnès Glaise, psycho-énergéticienne et praticienne de la méthodologie Emotional Freedom Technic, vous propose une méthode simple et efficace pour vous libérer de vos émotions de souffrance à Bayonne. La pratique EFT lors de séances thérapeutiques vise à apaiser les souffrances ou traumatismes trop longtemps refoulés.

Emotional Freedom Technic : rééquilibrer le système énergétique

Selon Gary Craig, fondateur de la démarche EFT, l’apparition des émotions de souffrance est due à une perturbation du système énergétique. L’EFT traite ces perturbations à travers des techniques de rééquilibrage des canaux énergétiques (souvent appelés méridiens), que l’on peut comprendre comme des lieux où le corps aurait « enregistré » des évènements causant ou aggravant des traumatismes, blessures, phobies, dépression, etc.

Lorsque quelqu’un subit un traumatisme ou un trouble majeur (accident de voiture, abus sexuels dans l’enfance, violences, dévalorisation…), une partie de son psychisme peut rester « bloquée » par cet évènement. Cette part de lui est comme gelée dans le passé, même si d’autres aspects de la personne ont continué à se construire physiquement et intellectuellement. Si un élément déclencheur fait resurgir l’émotion liée à cet évènement passé, la réaction de cette personne reproduit souvent cette émotion du passé, avec une intensité démesurée face à l’évènement du présent.

"L’EFT marche souvent là où rien d’autre n’a pu marcher." G. Craig

Pourquoi la pratique EFT est-elle efficace ?

Laissant de côté les explications du fonctionnement souvent défensif de notre psychisme, l’EFT ou Emotional Freedom Technic œuvre directement sur la partie « paralysée » du système énergétique. Quand l’énergie commence à couler de nouveau, la personne se trouve rapidement soulagée d’un poids, sans nécessairement comprendre pourquoi.

L’EFT est une méthode simple, qui permet d’apaiser les souffrances ou traumatismes trop longtemps refoulés. Grâce à de simples tapotements, accompagnés d’une présence pour aider à se libérer de son mal-être, l’EFT peut transformer la vie.

Vous souhaitez en savoir plus ? N’hésitez pas à contacter votre psycho-énergéticienne de Bayonne pour toute demande de renseignement complémentaire.

Vous pouvez également découvrir d’autres approches permettant de progresser vers le mieux-être :

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